Esta asociación centrada en el cuidado de la salud mental de los emprendedores ha creado un programa piloto de 10 semanas que pretenden convertir en "un protocolo".
Actualidad TI estres
Fitbit anuncia su colaboración con Deepak Chopra y estrena el “Método Mindful”
Estas sesiones están concebidas para ayudar a los usuarios a controlar el estrés, dormir mejor y mejorar su bienestar general.
10 soft skills para reducir el estrés y aumentar la felicidad en tu equipo
En el año 2020, la ansiedad y la depresión serán el primer motivo de baja laboral en el mundo.
Cómo combatir el estrés de ser CEO
Estar en lo más alto de una empresa no es fácil, algo que hace que el estrés sea casi imprescindible. Saber cómo bajar los niveles es importante.
4 métodos científicos para aumentar la productividad
Controlar el estrés, conocer el propio ritmo cerebral o aprovechar los estados de flujo son formas de ayudar a tener empleados más felices y productivos.
Cómo reducir el estrés en el equipo de tu startup
No solo los fundadores de las startups son presa del estrés, también sus empleados. Pero reducir ese estrés es posible.
5 consejos para emprendedores estresados
Lanzar una startup suele acarrear momentos de mucho estrés para el emprendedor. Mucho de ese estrés es evitable, ¿cómo? Tenemos algunos trucos para emprendedores estresados.
Facebook es la red social que más estresa
Un 20% de los usuarios considera que Facebook es la plataforma que “mayor efecto negativo” tiene sobre sus estados de ánimo. Otro tanto afirma que es la más estresante.
