Existen apps para planificar comidas saludables, contar calorías, recordarnos que bebamos agua, o registrar el ejercicio físico.
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Actualidad TI Ejercicio
3 hobbies que contribuyen a mejorar tu rendimiento laboral
Aficiones comunes como jugar al ajedrez, tocar un instrumento y hacer ejercicio también son beneficiosas para las habilidades laborales.
Cómo incrementar tu productividad haciendo ejercicio
Conoce las 6 ventajas que tiene el ejercicio físico de cara al aumento de la productividad en el trabajo, e incluso al equilibrio entre la vida laboral y personal.
MyFitnessPal recauda 18 millones de dólares
Esta start-up con una aplicación para perder peso ha cerrado su primera ronda de financiación.
La superlimusina ultralujosa que parece funcionar a pedales
Pero mírala qué carica de velocidad lleva. Parece decir “en la próxima curva demarro y os dejo clavaos”. No, no estamos ante una versión deluxe del coche de los Picapiedra ni asistimos a lo último en vehículos respetuosos con el medioambiente movido por energía humana creada en forma de vigorosa pedalada. Lo del relax a bordo de una limusina con sillones reclinables con masaje incorporado está más que superado. Ahora lo que puedes instalar en tu automóvil es una bicicleta estática para llegar a tu destino con un mejor tono muscular. Y es que quien mueve las piernas mueve el… no, el coche no, el corazón.
Tanto hacer deporte y resulta que lo que adelgaza es beberse 5 litros de café
Deja de correr. Deja de sudar. Quema el carnet del gimnasio. Olvida el sufrimiento de la clase de spinning. La buena noticia es que no necesitas seguir machacándote para perder peso. La mala que vas a tener que meterte en la panza unos 5 litros de café. Al parecer un grupo de científicos ha descubierto las propiedades de la cafeína para activar la eliminación de las grasas acumuladas en esa lorza tan preocupante de cara al verano.
Los científicos calculan el ejercicio mínimo que debes hacer para estar en forma
Mens sana in corpore… ¿in sepulto? El ejercicio y una dieta equilibrada nos ayudan a llevar una vida sana pero no siempre es sencillo saber dónde parar o hasta dónde seguir a la hora de practicar ejercicio físico para que nuestros sudores obtengan un resultado adecuado tanto como no excederse para evitar lesiones. Afortunadamente un grupo de científicos ha investigado ara averiguar cuál es la cantidad mínima de ejercicio que necesitamos hacer para estar en forma. Se acabó el sudor innecesario.
La piscina infinita: la cinta de correr acuática
¿Te suena el concepto “correr sin desplazarse”? Jamiroquai le dedicó un disco entero. Ya existía en los deportes del ciclismo y el running con la bicicleta estática y la cinta de correr… nos faltaba la versión para nadadores y sí, a pesar de que con estos fríos polares lo que menos apetece es darse un baño gracias a Swimmer´s Treadmill puedes hacer interminables largos en la bañera de casa con el agua bien calentita.
Ejercita tu boca con el método Marujita Díaz
No seas malpensado, con el método Marujita Díaz de ejercicios bucales no me refiero a que tengas que comer calipos cubanos, me refiero a experimentar la fortaleza bucal necesaria para mover unos labios con más silicona que un fontanero reparando toda la instalación del Canal de Isabel II. Para ello en Japón han creado estos infames ejercitadores de labios.
Dedos poderosos con el entrenador para manos
¿Te notas las manos débiles?
¿Se te caen las cosas? ¿tus dedos parecen de merengue? ¿te cansas tras teclear un rato en el ordenador? Es la hora de ejercitar esa colección de regalices que tienes al final de la mano y transformarlos en recias herramientas prensiles.
Y para ello nada mejor que este ejercitador muscular manual que transformará tus dedos enclenques en manojos de músculos.
Free Flexor fortalecerá los brazos de quienes necesiten mucho "amor propio"
¿Cansado de ejercicios que no consiguen tonificar tus brazos como a ti te gustaría?
¿Aburrido de las mismas rutinas que trabajan los músculos en sólo una direccion? Es el momento de probar Free Flexor, un curioso dispositivo de entrenamiento muscular que favorece el movimiento de todos los músculos de brazos, hombros y parte del torso gracias a sus movimientos rotatorios. No te pierdas el vídeo demostrativo tras el salto en el que descubrirás que alguien ha ideado una máquina ideal para ganarle a Torrente por la mano en su famosa invitación al goce íntimo. Y aún hay más.
La cuerda de trepar y trepar y nunca acabar
Parecía increíble que con la cantidad de ellos que hay sueltos por ahí aún no se hubiese desarrollado una máquina destinada a permitirles ejercitar su talento.
Hablamos de los trepas, especialistas en subir y subir y subir. Y eso es lo que ofrece esta máquina de ejercicio, la posibilidad de subir por una cuerda que nunca termina. Tu ascenso será infinito si así te lo propones. Y aún hay más.
Los entrenadores electrónicos no tendrán compasión con tus michelines
Puede que en la foto parezca que estamos viendo a un coreógrafo de Melody ensayando el baile del gorila, pero realmente se trata de un usuario probando un nuevo y revolucionario sistema que cambiará para siempre los gimnasios y rutinas de ejercicios.
Por fin un sistema que combina sensores de movimiento y biométricos integrados en la ropa, que se comunican con smartphones y ordenadores para gestionar tus rutinas de ejercicio y motivarte.
Gymygym, la auténtica y definitiva silla de ejercicio [Veredicto: también te vale para atar y torturar a tus enemigos]
Puede parecer un aparato de tortura o incluso el modela prealpha inicial que Giger presentó como silla Harkonen antes de tener ganas de trabajar. El caso es que a pesar de que parezca mobiliario creado para extender el mal, en realidad es una silla de oficina que te permitirá hacer ejercicio en tu despacho o cubículo. Conoce la fascinante Gymygym tras el salto.
Notas finales de los protagonistas TIC
El curso tecnológico ha concluido con algunas trayectorias sobresalientes y otras que necesitan mejorar mucho.
E-rope podría convencerte de una vez por todas: ¡haz ejercicio!
Esto que puedes ver aquí arriba podría ser el condón de acero; pero no, no lo es. Por suerte o por desgracia se trata de la E-rope, que se podría traducir por “comba electrónica“. ¿Cómo? ¿Acaso funciona con pilas para que la cuerda se mueva sola? Mira que eres vaguete… es justo al revés: el movimiento de la cuerda hace que se recarguen. Descubre más tras dar el (nunca mejor dicho) salto.
Facebook podría haber obtenido ingresos de 800 millones de dólares en 2009
Los resultados del último ejercicio de la compañía de Zuckerberg se habrían filtrado, mostrando beneficios “sólidos”.
Digital Therapy Machine, como tener un masajista en casa, aunque torpe y manco… [Review Gizmodo]
Supongo que os acordaréis de esos aparatos de electroestimulación que se anunciaban por la teletienda. Al igual que con otros muchos productos de teletienda se pasó la moda y ahora nos intentan vender otras cosas.
Vale que se pasaran con los resultados que podías obtener, pero al menos no eran una patraña absoluta como las malditas pulseras con hologramas. En mi afán experimentativo para informar a los lectores de gizmodo he pasado 2 semanas con un Digital Therapy Machine. A continuación mis conclusiones.
Nintendo, abanderado de la vida saludable en Estados Unidos
La compañía ha firmado un acuerdo con la American Heart Association para extender el uso de Wii Fit como una actividad recomendada para la salud.
Webcycle te hace sudar la gota gorda para acceder a Internet
Una cosa es integrar la conexión a Internet en una máquina para hacer ejercicio… y otra muy distinta que tengas que pedalear para poder conectarte a la Red. Incluso pedalear a toda velocidad para ver un simple vídeo de YouTube. Más que nada es una broma simpática, aunque Matt Gray y Tom Scott han creado realmente el dispositivo con una bici estática, sensores en los pedales, un portátil con Ubuntu y un toque de Arduino. Podéis ver el vídeo después del salto.
iProd, la enigmática nueva apuesta de Apple con iPhone 3.0 OS
En la presentación del iPhone 3.0 OS Apple dejó una perlita. Además de estar preparada para usarse en iPhones, y iPods esta plataforma sería utilizada por un misterioso dispositivo llamado iProd. La prensa británica ya ha hecho sus apuestas, tras revisar el registro de patentes de la casa de la manzana en los últimos tiempos.
Gruve controla lo que has comido, el ejercicio que has hecho y cuánto te has movido durante el día (casi como tu novia, pero sin gritarte)
Como si no tuviéramos bastante con nuestra suegra y los capullos de nuestros amigos para recordarnos la curva de la felicidad que subyace por encima de nuestros pantalones ahora llega Gruve, una especie de podómetro con acelerómetro tri-axial, que chivará a todos si un día no hemos ejercicio gracias a la variedad de colores acusadores
El ejercicio es malo, para muestra un bot [ON]
Si después de pasar una tarde echando una partida al Wii Fit hay alguien que dude de que el ejercicio es malo, os haremos aprender la lección con un didáctico vídeo robótico. Kintore Z- es un niño atleta cibernético, cuya apariencia podría estar a medio camino entre Astro Boy, Mazinger Z y el calvo que persigue a Fernando Alonso por todo el mundo. El robot se dedica a hacer flexiones de brazos viendo una especie de vídeo de Eva Nasarre en versión IA hasta que su cuerpo empieza a desfallecer y su temperamento a desbordarse, como le pasaría a cualquiera que tuviera un niño delante tocándole los bemoles. El vídeo, tras el salto.
